Йод во время беременности

Необходимый лишь в микродозах, йод помогает метаболизму избыточного жира и важен для физического и умственного развития, а главное, для нормального функционирования щитовидной железы и предупреждения зоба.

Содержание йода в продуктах питания в значительной мере зависит от содержания его в биогеохимической среде. В морской воде йода примерно 0,2 мг%.

Источники поступления в организм. К пищевым продуктам, богатым йодом, относятся: йодированная соль, морепродукты, морская рыба, красные и бурые водоросли. Йод также содержится в чесноке, луке, грибах, семенах кунжута, соевых бобах, спарже, шпинате, тыкве.

Механизм действия. Регулирует выработку энергии, усиливает рост и развитие, повышает скорость метаболических процессов, "сжигает" избытки жира, переводя каротин в витамин А, действуя на рибосомы, участвует в синтезе протеинов и улучшает функцию щитовидной железы. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы йод препятствует избыточному синтезу холестерина, который откладывается в сосудах. Пищевыми источниками йода являются морепродукты, водоросли, грибы.

Неорганический йод, проникая из крови в щитовидную железу, превращается там в дийодтирозин и откладывается в коллоиде фолликулов железы. Дийодтирозин, по-видимому, является предшественником тироксина - гормона щитовидной железы. Тироксин связан с белком, входит в состав тиреоглобулинов, которые рассматриваются как резерв тироксина. Тиреотропный гормон гипофиза повышает способность щитовидной железы фиксировать йод. Под влиянием тиреотропного гормона гипофиза изменяется соотношение между фракциями йода в щитовидной железе, повышается активность катепсина железы, расщепляющего тиреоглобулин.

Йод выводится из организма почками, кишечником, слизистой оболочкой носа, кожей, легкими. При беременности и в период менструации выведение йода увеличивается.

Значение йода в обмене веществ определяется его отношением к гормону щитовидной железы и патологическим изменением ее функции (тиреотоксикоз, зоб, микседема). В местностях, где распространен эндемический зоб, населению дается йодированная поваренная соль (правда, недостаток йода не является единственной причиной образования зоба).

При микседеме содержание йода в организме падает, при тиреотоксикозе уровень общего йода в крови повышается.

Признаки и симптомы недостаточности. Недостаточность йода у детей может проявиться в отставании в умственном развитии. Кроме того, недостаточность йода связывают с раком молочной железы, усталостью, неонатальным гипотиреозом (кретинизмом) и повышением веса.

Пoд peд. В. Радзинского

"Йод во время беременности" и другие статьи из раздела Женская консультация

Читайте также в этом разделе:

• Кальций во время беременности
• Бета-Каротин во время беременности
• Вся информация по этому вопросу