Масса тела при беременности

За весь период беременности масса тела женщины должна возрасти примерно на 10 кг. Некоторые женщины за это время набирают 8 кг, тогда как масса других увеличивается на 12 кг. Такие небольшие колебания находятся в пределах нормы и не должны волновать, поскольку индивидуальная норма прибавления массы во многом зависит от конституции женщины, ее роста, массы тела до беременности, физической активности и прочих причин.

Увеличение калорийности питания при беременности не должно приводить к увеличению массы тела сверх того, что обусловлено ростом плода. Дело в том, что существует определенная зависимость между увеличением веса и возникновением токсикозов (альбуминурии, отеков, гипертонии), которые не только ухудшают самочувствие женщины, но и пагубно влияют на младенца.

Увеличение массы тела также приводит к накоплению в тканях воды и жира, а это, в свою очередь, становится причиной трудных родов. Наконец, женщина, располневшая во время беременности, утрачивает свою физическую привлекательность, и с этим доводом трудно не согласиться.

Довольно часто в первые месяцы беременности прибавка в весе не отмечается, а если женщину мучает рвота, то она может даже потерять несколько килограммов. Если это так, не стоит сильно переживать, вы станете прибавлять в весе с четвертого месяца. В среднем прибавка должна составлять 350-400 г в неделю.

Голушонкова Е.Г.

"Масса тела при беременности" и другие статьи по беременности и родам

Читайте также в этом разделе:

• Питание беременных женщин
• Режим беременной
• Вся информация по этому вопросу