Тошнота при беременности
Тошнота, иногда сопровождаемая рвотой, отмечается приблизительно у 50 % всех беременных. Эти неприятные явления обычно появляются на 3-й неделе беременности и редко продолжаются после 4-го месяца.
Причины появления тошноты и рвоты у каждой женщины индивидуальны. Довольно часто тошнота возникает по утрам натощак и проходит после завтрака. Бывает, что она мучает женщину на протяжении всей первой половины дня или даже весь день. Тошнота может возникнуть без причины или ее вызывают определенные продукты или запахи, к которым женщина в это время чувствует отвращение. Она может проходить без последствий или заканчиваться рвотой, обычно приносящей облегчение.
Как облегчить свое состояние при тошноте? Поскольку причины появления тошноты индивидуальны, то и бороться с приступами можно по-разному. Однако некоторые меры предосторожности являются универсальными и действительно способны помочь.
Тошнота и рвота обычно возникают при пустом желудке, поэтому необходимо:
- принимать пищу часто, но небольшими порциями;
- завтракать в постели, а затем полежать еще 15 мин, прежде чем встать;
- употреблять утром продукты, содержащие белки (яйца, мясо) и молочные продукты;
- существенно сократить потребление трудноперевариваемых продуктов (жиров, отварной цветной капусты и пр.);
- употреблять больше твердой пищи, чем жидкой;
- пить газированную минеральную воду (в разумных пределах), которая облегчает пищеварение и увеличивает аппетит.
Если тошнота и рвота не прекращаются в течение длительного времени, об этом нужно рассказать врачу. Существуют некоторые медикаменты, которые могут облегчить состояние беременной, но принимать их следует только по рекомендации врача.
Случается, что рвота становится очень частой и обильной. Будущая мать не в состоянии проглотить ни кусочка пищи, она теряет в весе, а ее организм обезвоживается. В этом случае обращение к врачу должно быть обязательным. Возможно, обследование обнаружит причину, никак не связанную с беременностью. В особо тяжелых случаях рекомендуют госпитализацию.
Иногда тошнота и рвота возобновляются в конце беременности, но в любом случае они не беспокоят так сильно, как раньше.
Очень часто тошнота и рвота беременных не связаны с какими-либо серьезными нарушениями в организме, однако и в этом случае они травмируют психику, доставляя немало неприятных минут. Поэтому бороться с приступами тошноты необходимо всеми доступными способами, естественно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Голушонкова Е.Г.
"Тошнота при беременности" и другие статьи по беременности и родам
Читайте также в этом разделе:
|
©Эффективная медицина
2004-2024 |